端粒延伸的新創新可以抗老化

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端粒(Telomeres)是被稱為染色體的人類DNA串的邊帽,用來保護基因組的基因碼。當人變老,端粒開始變小,導致細胞老化。在端粒達到特定長度之後,細胞就不再分裂並且將會死亡。這個過程結合了疾病、老化和死亡。抗氧化劑經常被認為是提供營養支持,能幫助保護正常端粒的大小和功能。

端粒延伸:可能嗎?

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研究顯示,一個健康的生活形式和壓力減緩能夠對端粒有很大的影響,導致它們長得更長,甚至可能延長壽命。哈佛大學醫學院的研究人員最近揭露一個新的程序,能在實驗室裡快速增加端粒的長度。

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科學家發現,經過這個程序處理的細胞比起未處理的細胞,表現的好像更年輕,端粒經過處理變長的細胞繁殖的比未處理的細胞快,最快達40倍。藉由細胞能夠分裂倍數的增加, 這個程序在本質上調回人工培養細胞的老化時鐘。

雖然這個程序導致端粒開始變長,這個作用只是暫時的。48小時後,當細胞分裂時,端粒習慣性地重新縮短。這項新技術的暫時本質,是程序可能成功的關鍵。如果使用在人身上,由於細胞不停地分裂,可能會有形成癌症的風險。

這項發現為人類提供了無數潛在的好處,鋪上治療與預防老化疾病的路徑,以及其他有關縮短端粒的情況。藉由發展端粒延伸療法,科學家能夠改善現有的細胞療法,以及處理老化的可能,例如心臟疾病和糖尿病,或是肌肉萎縮症病例的目標類型肌肉細胞。程序也可能增加可用來做研究和調查用的細胞數量,像是疾病塑造和藥物檢測。

你能保護端粒的方法

目前,研究人員正在測試在不同細胞類型上的程序。藉由努力去了解和克服在細胞類型間的差異,科學家希望他們能做出更為處處有用的程序。保護端粒過早變短,你能做的事包括吃富抗氧化劑的食物、降低壓力、運動、增加維生素D的產量、以及改善你的睡眠品質。一些研究也顯示,喝茶的人的端粒比不喝茶的人長。

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諾貝爾醫學獎得主解釋端粒:

你的抗老化方案是什麼?我們樂於聽聽你在評論上的建議與意見。

來源: Wakeupworld