256歲的老爺爺透露他長壽的秘訣!

    加入我們永遠收到最新的消息

256-Years-Old-Man-Breaks-The-Silence-Before-His-Death-And-Reveals-SHOCKING-Secrets-To-The-World

誰是活得最久的人?李清雲!一個跌破大家眼鏡活了256年的人!這可不是神話或科幻傳奇。

根據1930年紐約時報報導,成都大學教授胡忠謙發現中國帝國政府1827年的紀錄,慶祝李清雲150歲生日,1877年還有文件紀錄慶祝他200歲生日。1928年,紐約時報新聞記者報導,李清雲鄰居老人都說他們的祖父從孩提時代就認識李清雲了,且當時李清雲已是成人。

1-160220144050537

據說李清雲從10歲開始學中醫,在山林中採集草藥,學習它們在延年益壽方面的益處。將近40年,他只靠靈芝、枸杞、野人參、何首烏、雷公根及米酒的草本飲食活過來。1749年,他71歲的時候,他以武術老師的身份從軍。李清雲受到眾人愛戴,結了23次婚,生下200多名孩子。

569256665_m

根據他生前所居之處,公認的說法是他自小能讀會寫,十歲生日時就到過甘肅、陝西、西藏、安南、西安以及滿州採藥草。他前面一百年的人生都以此為職。後來他轉行賣別人採的藥草。他賣靈芝枸杞、野人參何首烏以及雷公根等其他中國草藥,並且也以這些草要和米酒作為日常飲食。

s4_542bb5d3ef05f

他不是唯一長壽的人

根據李清雲門徒所言,李清雲曾經一度見過500歲人瑞,是他教他氣功,並提供飲食建議,讓他長壽到超乎常人的地步。除了氣功和草本為主的飲食,我們還能從這位長壽先師身上學到什麼?

比如說,在他臨終前,他說了句名言:「我已經完成在這世上所有我應做的事。」他平靜的遺言是否也暗示了長壽富裕一生的最大祕密呢?有趣的是,在西方,向來常被教導要克服衰老要用紅外線高科技設備及先進藥物才可以。

李清雲健康長壽的祕密:

李清雲常被人問長壽的祕密。他這麼答:「保持心境寧靜,端坐如龜,如鴿般朝氣蓬勃的行走,睡得像條狗。」當時軍閥吳佩孚邀請他到他家分享長壽的秘訣,李清雲也是如此告訴吳。

李維持身心平和,並配合呼吸技巧,就是他驚人長壽的祕密。顯然他的飲食也影響甚鉅。但在這長者的漫漫人生紀錄中,最迷人的莫過於他一生未改的心境。

455115823_m

為何如此難以置信?

目前西方平均死亡年齡落在70-85歲之間,想活超過百歲的人似乎相當出格。要是有人能活超過200歲根本就無法讓人相信!但為什麼我們不相信人可以活這麼久?

我們必須一直告訴自己這世上總有人不按朝九晚五的律條生活,他們不須承擔債務壓力,不需要呼吸城市污染的空氣,而且他們有規律運動習慣。他們不吃精製糖、麵粉或任何灑過殺蟲劑的食物。他們不按標準美國人的飲食生活。

他們不吃肥肉、甜點以及基改食品。他們不吃抗生素也不菸不酒。在他們的飲食中沒有垃圾食物存在,他們吃綠色超級食品和草本食物,對我們體內器官及免疫系統而言就像類固醇。

他們閒暇時間總到大自然中練習呼吸技巧,並且冥想,這些已經證實對身心情緒健康有益。他們習慣簡化事物,睡得適當,大部分時間都沐浴在自然陽光下。當我們有機會在日光下放鬆一下時,那瞬間我們感覺年輕起來,於是就說自己在渡假。想像看看一生都身心靈愉悅地在山野間生活。

我一瞬也未曾懷疑過,若我們能夠按照應有的方式去做事,活到一百歲絕不稀奇。若我們善待身體,誰知道我們可以活多久?

來源: Spiritscienceandmetaphysics