五種清潔肺裡尼古丁和焦油最有效的自然療法,可降低生病的風險!

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就算大家都知道香煙中的成分對人體有害,而且香煙是引起肺癌的主因,人們還是無法把菸給戒了。好吧!如果是這樣子的話,那至少可以做的是,清乾淨肺部聚積的尼古丁和焦油,來降低你得病的風險。

沒有什麼神奇的方法可以瞬間把肺部變乾淨,不過這裡有一些食物清單對清除尼古丁和焦油特別有效。

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玉米是一種飽含β-隱黃素的食物,這種元素被認為能夠抵抗肺癌,因為它是一種很有效的抗氧化食物。這裡是指有機的新鮮玉米。

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硒也是一種非常強大的抗氧化劑。巴西堅果中就含有比其他食物更多的硒,所以可以盡量的多吃。

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洋蔥也是不錯的清肺食物。可以有效預防許多疾病的發生,包括肺部感染。在已經患有癌症的情況下,它還可以防止新的癌細胞生長。

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可作為天然藥材的生薑,也有助於抵抗惡性疾病。這是另一種可以阻止毒素在你肺部堆積的強大的工具。你可以喝些薑根茶來保護自己的呼吸道,還可以在吃正餐時配一片薑。

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橘子含有隱黃素,這種成分對肺癌有預防的作用。

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蕁麻是富含鐵質的植物,可以消除肺部的細菌,有效地幫助肺部抵抗疾病的感染。

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松針茶過去常被當成沖洗口腔和咽喉的漱口水來使用,不過對於抵抗肺癌也是很好的利器。

來源: Healthyandnaturalworld Globalhealingcenter