當你按摩前額上這一點的時候,會發生驚奇的事情!

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我祖父是個醫生、有證照的針灸師、指壓師和推拿按摩師。在斯里蘭卡畢業時,是班上的龍頭。 他出過6本以上的書,其中一本描述了人體所有經絡和穴位,名為「針灸全覽」

他是少數能將舊療法融入新法的人之一。跟他聊天總是令人興奮,因為他總能把人體描述得像個驚奇美妙的什麼似的。而且,打從我小時候,他就常告訴我關於治療人體的秘密。

陰陽之氣在我們內裡流通,氣的流動對良好循環與健康是必要的。有時,情緒和物理創傷抑制氣的流動以恢復平衡,我們需要有技巧地運用這些氣流。

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這裡有個超有趣的方法,可以不花很大工夫或時間就能達成身體保健。你會注意到,在我們潛意識感到需要改善氣流時,我們的身體自然會做出某些動作與按摩。

現在要處理的是,位於前額稱為第三眼的點。傳統中醫稱這個點為神庭穴(GV24) – GV就是督脈(Governor Vessel) ,屬陽(譯按:在此多言,以使文末倒數第二句有所本。)– 在雙眉之間,比上鼻樑連接前額處略高的位置上。

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在前額此點,由下往上按壓,可提高注意力、放鬆、緩解頭痛,且有益於眼睛,特別是每天長時間待在電腦前的人。 根據中醫和指壓醫生的說法,按摩這個點可以強化個人直覺。

以神庭穴(GV24;第三眼)為起點,輕按住,垂直往上推3英吋(約7~8公分)。

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如是,按壓此點45秒~1分鐘,你會發覺有益處。

研究人員指出:「此方法活化大腦重要組織之一:杏仁核,其影響人類淋巴系統,以降低神經緊張及協助移除負面代謝產物。 此外,該方法有效地防止產生新皺紋、促進血液和淋巴流(防止腫脹)、優異地促使皮膚緊實、矯正眼睛和嘴角並激活再生作用(例如:手術後)。」

陽氣,不同於陰,始於頭部,往下流到身體其他部位。

這就是按摩頭上這個點,所產生的功效。

來源: lifecoachcode