冰島如何解決了青少年吸毒的問題,但都沒有人注意到

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由於美國長期忽視因製藥工廠競爭所導致的鴉片災難和毒品戰爭造成的海洛因猖獗,冰島獲得國際的表揚在於他們如何解決青少年毒品濫用的問題。

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面對冰島未成年酗酒與酗酒過量的問題,一個全新計畫正視青少年毒品濫用的問題達到了驚人的效果,扭轉了他們危險的處境。他們採用的方法以「從根本做起和證據導向」為中心,各地方首長會最先發現壓力是造成毒品濫用最大的因素,再來是調查造成大家壓力的原因並給予實際的解決方法。

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「現今,冰島青少年是歐洲國家中毒品濫用問題最小的。根據1998~2016年的調查發現,其15~16歲的青少年中,曾經喝過酒的人比率從42%降至5%,曾經使用過大麻的人比率從17%降到7%,有每天抽菸習慣的人從23%降至3%。」[來源]

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什麼是冰島式的措施?一位曾經在維克亞維克大學 (Reykjavik University) 教書多年的心理學教授Harvey Milkman在他的博士論文寫道,藥物濫用是一種紓解壓力的方法,青少年會選擇安非他命海洛因,取決於他們如何處理壓力。Milkman教授說:「海洛因使用者想要麻痺自己,而安非他命使用者想要積極的去面對。」

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當Milkman教授在大都會州立學院 (Metropolitan State College)任教時,他支持大腦的化學作用使人們產生成癮,諸如此類的事情會發生在一個人感受到緊急、危險或刺激的時候。

基於以上理論,Milkman教授的團隊發明了一個機制來教導青少年改變大腦的化學作用。他們引導青少年去體驗有趣的才藝,例如跳舞、藝術、Hip-hop、武術等等。此外,這些才藝也能讓青少年學會「自信」和「自治」。

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「現在,青少年已經不會在公園裡無所事事的閒晃了。Gudberg Jónsson (一位冰島心理學家) 解釋,這是因為他們有很多課後活動可以參加,或者他們會跟著父母一起出去玩。」[來源]

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「政府將擴張資金讓這些運動、音樂、藝術、跳舞等方面的俱樂部能夠成立,使孩童免於孤立人群而且讓他們感到快樂,無須藉由酗酒和使用毒品來紓壓。最重要的是,低收入家庭也能得到補助來參加這些活動。」[來源]

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另外一個關鍵的原因就是冰島針對孩童實施了宵禁,這是大部分國家所不願實行的。13~16歲孩童在冬季時,晚上10點後不能夠出門;夏季時,午夜12點後不能夠出門。

這項計畫所帶來的好處就是養成了新一代的青少年。和之前相比,他們願意花更多的時間與家人相處,也更少機會接觸毒品和酒。未來還會有更精進的計畫,帶給更多的有趣活動,使他們活得更健康。

在美國的人民,壓力總是居高不下,特別是青少年,從這點就能解釋為何那麼多的小孩訴諸於藥物或毒品來紓解壓力。如果沒有更完善的措施來解決這個問題,青少年毒品濫用的問題永遠不會下降。

Milkman教授說:「這是我看過所有關於青少年生活研究中最傑出的。我對它的的運作方法印象非常深刻。」

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來源:Walking Times