名醫認為:最有效的藥不是藥,是開懷大笑

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An apple a day keeps the doctor away. 是大家熟知的英文名句,意思是,一天一顆蘋果將讓你身體健康。

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但你知道嗎?Ashok Sukhumal Aswani博士卻認為最有效的良藥,其實是開心的大笑。

Ashok Sukhumal Aswani博士在40年前觀看“The Gold Rush”後,非常喜愛卓別林電影。至今,他已經重複看這部電影,長達200多次。但每次看,還是讓他捧腹大笑。

他是小鎮上別有名氣的鎮上醫生,他總是建議他的患者和鎮民,一定要常觀賞卓別林電影,與其他喜劇類型電影。他認為心情愉悅,身體自然健康,無病無痛。

Dr. Ashok Sukhumal還特別使用卓別林電影,作為他治療病患的方式。和他們一起欣賞電影,討論電影情節,並且一起大笑。他的診間總是充滿歡笑聲,而病患的身體也似乎越來越硬朗。他說,笑聲是最好的良藥。

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Dr. Ashok Sukhumal非常喜歡卓別林,並以在鎮上籌組了一個卓別林電影粉絲俱樂部。現在擁有375名粉絲會員,每年都會以卓別林的名義舉辦遊行。鎮上的成員會跳舞慶祝,吃蛋糕,看電影,當然還要戴上經典的禮帽和長褲。

雖然還沒有任何關於大笑如何影響醫療的官方研究出現。但是,保持心情開朗,的確能讓身體內的不好組織逐漸變小。馬里蘭大學醫學院的研究表明,笑與心血管疾病的風險降低有關。這位醫生聲稱,通過微笑和看有趣的電影,能逐漸治癒自己的癌症。而有另外一項,對美國百歲老人的調查顯示,這些長者大多數也認為,長壽與他們心情開朗,抱有積極的人生態度,有正面關係。

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所以,也許下次你感覺身體微恙,可以在電視上尋找一部喜劇片,在到醫院掛號之前,先讓自己保持大笑的習慣。

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來源:GoodNews

 

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