科學家發現你習慣早起或晚睡是你基因的問題

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晚睡

你是早起的人還是晚起的人? 你的答案可能跟你的年紀有關,但科學家發現這也越來越明顯跟你的基因有關。當一個早起的人或晚睡的人跟你家族的基因連結有很大的關係。 科學家現在才開始了解為什麼你是一個”早起的鳥兒”或”晚起的懶蟲”。

在Frontiers in Neurology被報導的這項研究用果蠅的基因多變化來觀察它是否屬於這兩者其中一個類別。這些果蠅跟人類有很相似的‘基因時鐘’(genetic clock),所以科學家認為牠們體內的基因功能會跟我們的類似。在研究了牠們的基因組以後,他們發現了80種基因與不同的行為有關。

共同作者Eran Tauber博士說“大部分的人都會覺得他們在某些時段工作精神最好。這與健康跟行為的影響在過去有很多的範例,但在分子生物學的基礎上知道的還很少。”

萊斯特大學的研究團隊分辨了蒼蠅裡的兩種不同行為偏好或時型(chronotype),他們觀察蒼蠅什麼時段會從蛹殼出現。大部分會在早上出現,但有些會下午才出現。這些科學家可以培育出晚起蒼蠅跟自己一樣的時型表示這種行為有基因的根據。

從那裏他們對蒼蠅做了DNA分析,從牠們出現前的24小時開始,他們發現這兩種時型裡會活動的基因不都是一樣的基因,而是基因本身表現得不一樣。

基因表現

基因表現的不同:Early(早)Late(晚)

Tauber說 “最明顯的問題是什麼東西讓早起者與晚起者的基因表現不一樣。這與DNA順序裡的基因變化有關,早起者與晚起者的基因版本不同。”

這表示造成晚起者基因時鐘的分子過程不單純是被延遲而已,反而是跟早起者的完全不同。Tauber 解釋”一旦晚起者的基因表現被延遲,一個完全不同的分子事件會產生,最後的結果可能會是一樣,但不同分子走的路徑會造成不同的旅程時間。”

這研究有重要性,因為我們跟我們自然的節奏不同步,了解我們的基因時鐘可以幫助我們生活與工作。現今社會裡我們變成9點到5點工作時間的囚犯,而現在越來越明顯這時間表可能不是對每種工作人員最有效率工作的模式。

熬夜

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來源: Iflscience