印加的寶藏祕魯瑪卡可大幅提升你的性能力和活力

    加入我們永遠收到最新的消息

瑪卡根

你可能聽過瑪卡根(maca root)是自然界的威而鋼。此根類植物生長於祕魯(Peru)安地斯山脈(Andes Mountains)的高海拔地區,含有豐富的鈣、維他命B、鎂、磷、鉀、胺基酸、維他命C、E和鐵質。常被稱做祕魯人參,含有鋅和硒等多樣微量礦物質。這兩種礦物質已經知道會替性器官帶來健康。

安地斯山脈

瑪卡被譽為增加體力、減少疲勞和維持男女性慾的超級食物。有何理由不愛它?甚至能提供停經後的女性增加閨房樂趣。

瑪卡營養價值高

瑪卡中含有植物固醇(sitosterol)、植物性活性凝酯醇(campestrol)、麥角固醇(ergosterol)、蕓苔甾醇(brassicasterol)、麦角二烯甾烷醇(ergostadienol)等大量的植物固醇。

這些植物固醇可能是造成瑪卡增強性功能的原因。在根部也發現其它的化合物異構硫氰酸鹽(isothiocyanates)。重要的是,要注意這些營養成分也能促進生育,所以如果你不想生小孩的話,請採取適當的預防措施!

最近在瑪卡中,發現性增強的化合物是瑪卡醯胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)。此兩種化合物似乎只有微小的數量,被認為在性慾上有強大效果,特別是性能量和性慾方面。

瑪卡維持整體幸福感

當我們考慮到提高性慾時,當然不想要身體感到不舒服。幸運的是,瑪卡在許多方面維持整體健康。首先,它是鐵質的良好來源且有助於維持紅血球。它也可維持健康的骨骼和牙齒。

如果你有一個傷口需要癒合,瑪卡也有助於癒合傷口。甚至對肌群有幫助。在鍛鍊前,添加瑪卡在冰沙中,過些時間,你會發現能為你的愛人展示更性感的肌肉。

瑪卡粉

瑪卡有助於穩定女性情緒

沒有人想要脾氣暴躁的愛人,對吧?嗯,因為瑪卡可幫助荷爾蒙平衡,所以對女性情緒有影響。瑪卡一直受到推崇,因為它對很多熟悉的婦女問題有幫助。女性服用瑪卡可舒緩月經痙攣、情緒波動、焦慮、憂鬱,甚至更年期潮热。注意:如果你懷孕或正在補育母乳,最好不要服用瑪卡。

瑪卡是一種能量的增加物

如果想要有好的性生活,就不能一直在疲憊的迷霧中行走,對吧?瑪卡幾百年來,已用來增強體力和精力。事實上,每天早上試著添加瑪卡粉(maca powder)在冰沙中,只要短短幾天,你就會體會到它源源不絕精力的效果。這就是為什麼多年來運動員服用瑪卡來維持顛峰表現的原因。

瑪卡是一種很好的調合劑(adaptogen)

那是什麼?你可能感到疑惑。在生命中特定時間,調合劑能適應身體的需求,完美提供性慾所需的一切。每一時刻,調合劑與生命的節奏和需求起作用。感到壓力?我們知道壓力會降低性慾。服用一些瑪卡吧。

這一周工作不順,需要能量的提升嗎?瑪卡能幫助增加體力和耐力。也許你的肌肉需要額外的力量。添加瑪卡至肌力訓練方案中。生活中所需的,在臥室裡也會受影響,瑪卡都可幫上忙。

瑪卡提供腺體維持

馬卡被認為能維持腦垂腺(pituitary gland)和下視丘(hypothalamus)。這是非常重要的,因為實際上這兩個主線體調節身體的其他腺體,甲狀腺(thyroid)、腎上腺(adrenal gland)、胰臟(pancreas)。當這些腺體進行最佳運作,你的性器官能力會得到提升,因為就如我們所知的,這一切都是有關連的。

此外,很多已完成的研究表示,定期服用瑪卡的男性可減少性功能障礙(sexual dysfunction)。一些研究也指出,瑪卡可減少攝護腺肥大(enlarged prostate)。對我們的性健康和維持重要性生活的性器官最佳運作是很重要,尤其是年紀大時。

瑪卡可促進循環

重要的是,身體有好的循環,這樣血液就能自由地流向性器官。瑪卡提供血管系統(cardiovascular system)較高的礦物質含量,能提高全身的含氧血液循環。當含氧血液流動時,所有性器官都會從中得到益處。

瑪卡提高男性生育能力

因為生育和性慾有關,你越健康生育能力越好,在臥室裡就越重要。瑪卡能提高男性生育能力,因為它能增加精子數、精子活動力(這是精子自發性移動的能力)和精液量。如你所見,此超級食物能滿足男女的需求。

添加瑪卡在湯、沙拉或冰沙中。使用瑪卡粉做生機餅乾或烘烤。有幾十種方法把它納入你的飲食中。你會發現粉狀瑪卡,它只生長在少數地區。一如往常,尋找原始、有機的瑪卡,以獲得最佳的性健康效益。

關於作者

Sarah Williams是一位熱衷生活的部落客,對自我發展、健康和營養(health and nutrition)充滿熱情。她相信真正的快樂源自用心控制身體和維持快樂的人際關係。可於Wingman Magazine聯繫Sarah。

來源: The Mind Unleashed

fb set to first 2