研究發現一天喝三杯咖啡 偏頭痛發作機率會大幅提升

根據《美國醫學會雜誌》報導,新研究發現有偏頭痛的人,要是每天喝三杯或更多杯的咖啡會增加偏頭痛發作的機率。

研究人員追蹤了98名患有陣發性偏頭痛的患者,這些偏頭痛患一個月內會有14天發作偏頭痛。 研究人員發現,一天喝兩杯咖啡或其他咖啡因飲料對偏頭痛的發作沒有影響。不過,一天喝三杯咖啡之後,偏頭痛的發作機率上升了40%,喝五杯之後上升了驚人的161%。

哈佛大學流行病學系的研究負責人Elizabeth Mostofsky表示:「我發現,一天喝一到兩杯與偏頭痛的發作機率無關,但是,喝三杯或更多咖啡會導致當天或隔天偏頭痛的發作。」

研究參與者在六週裡,每天完成兩份電子日記記錄,報告他們的咖啡因攝取量和生活方式因素(例如藥物、心理壓力和憂鬱症狀)。 他們還記錄了偏頭痛的發作、持續多久和特徵。

研究小組利用這些數據,比較了參與者喝咖啡因的日子與不喝咖啡因的日子裡,偏頭痛的發作機率有多高。

Mostofsky表示:「我們同時注意睡眠習慣、天氣、人體活動等因素。我們從這些人收集到大量的資料,在這項關於咖啡因飲料和偏頭痛關聯的研究中,即使將其它生活因素考慮進去,我們仍然看到三杯或更多份咖啡因導致更高機率的偏頭痛。」

幸運的是,對咖啡愛好者來說,並不全是壞消息,之前有許多研究顯示咖啡有很多健康益處,例如咖啡能改善認知功能,也能讓人更長壽。

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