HSSSZN 讚新聞

這男人說，他一年裡只吃馬鈴薯，結果失去了110磅(50公斤)。 哇。說實話，我們不禁有點懷疑，回到2016年熱 […]

米飯是世界各地數食物的主流，幾乎是大學生的活力燃料（第二是泡麵）。雖然米飯很廉價而且易於烹飪，它還有一個大問題 […]

到目前為止，也許你有聽過禁食驚人且可能的健康益處。很多人認為它是不健康甚至危險的實行方法，但科學家不這麼說。就 […]

算了吧 你以為你透過換成喝減肥碳酸飲料來過著很精采的生活和減少糖攝取量至零？如果有這麼簡單就好。 新的研究暗示 […]

麻省理工學院暨美國布萊根婦女醫院合作的研究小組近期實驗通過一項新方法，能夠運用減肥藥物刺激熱量消耗。在這新方法 […]

如果你長時間坐辦公室工作，那麼你可能身在危險之中。在你的臀部下方有一個威脅，你也許把你的椅子考慮成一個夥伴，超 […]

FDA通過的一項新裝置，目的在於協助減重。而為了要起作用，它排出了一部分胃裡的食物。這個裝置在消化和吸收之前， […]

如果你是忙碌的上班族，你很有可能不太運動。從辦公室的椅子，到車子，到沙發，我們絕對可以活得更有朝氣。我們都知道 […]

間歇性的禁食能提供許多健康的好處，包括提升你的胰島素/瘦素敏感度、幫助你的身體更有效的燃燒脂肪當作熱量、增加你 […]

現在一月了，而你們許多人可能正倉促著挑選一種飲食法，企圖消去聖誕節之後增加的體重。你的身體把所有吃下的過多糖份 […]

迎接這個食物感應器(DietSensor)吧，這個即將到來、價值249美元並藉由APP驅動的小工具，可以確實掃 […]

好吧，這可能會激怒一些人。一個新的研究宣稱，如果想減肥，減少脂肪攝取會比減少澱粉攝取的飲食有效。讓比賽開始吧。 […]

 當你肚子餓時最好的防守就是最好的進攻，最好的進攻就是吃零食。 youtube.com 這表示先做計劃把你廚房 […]