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睡眠

健康 大腦 科學 醫學 

科學家首次看見睡眠中大腦將廢物「清洗」的過程

12/17/201912/17/2019 讚新聞 睡眠

每天晚上我們的大腦都會「自我清洗」,神經

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健康 知識 科學 趣事 靈性 

美軍教你在任何情況下都能「秒睡」的方法

10/14/201911/21/2019 讚新聞 冥想, 睡眠

最近,一個關於美國軍人如何在戰場上「秒睡

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太空 生態 科學 

實驗顯示: 當人類獨自住在地底下時,睡眠可以持續好幾天

04/24/201810/23/2019 讚新聞 睡眠

每當我們測試沒有陽光照射對身體的影響時,

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健康 大腦 生活 知識 科學 趣事 

做這件事15分鐘,能得到跟熟睡2小時相同的效果!

04/06/2017 讚新聞 人類, 人體, 有趣, 睡眠

不久之前,日本的研究人員發現,只要在睡前

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健康 大腦 知識 科學 醫學 

科學家發現睡眠不足會造成大腦記性差!

02/21/201702/21/2017 讚新聞 人類, 人體, 睡眠

我們都知道如果想要記住白天所學到的東西,

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大腦 教育 知識 科學 趣事 

你可以邊睡覺邊學習的四樣東西,效果驚人!

12/01/2016 讚新聞 人類, 人體, 睡眠

你在夜晚入睡之前,放一本書在枕頭底下,明

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大腦 靈性 

10個你該注意夢境裡的重要象徵

01/04/201601/04/2016 讚新聞 人類, 作夢, 地球, 宇宙, 睡眠

如果你是會留意自己夢境的人,那就對了!夢

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大腦 科學 

了解睡眠癱瘓與鬼壓床:可怕獨特的意識狀態

11/19/2015 讚新聞 人類, 幻覺, 快速動眼期睡眠, 睡眠

「我在床上醒來...房間角落有兩個人。我

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大腦 科學 

我們惡夢中的訊息在告訴我們什麼?

10/20/2015 讚新聞 人類, 心理學, 潛意識, 睡眠

惡夢是可怕,有壓力的和令人焦慮的夢,達到

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健康 大腦 科學 

睡眠專家說早上十點過後才應該開始上班上課

09/17/201509/18/2015 讚新聞 人類, 人體, 工作, 睡眠

對大腦來說,睡眠就是金錢,而年輕人每周積

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健康 醫學 

睡八小時就夠了: 太久可能提早升天

08/06/2015 讚新聞 中風, 人類, 大腦, 睡眠

睡眠是好健康的關鍵,不過這不一定對每個人

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知識 科學 

科學家發現你習慣早起或晚睡是你基因的問題

05/21/201505/21/2015 讚新聞 人類, 作息, 地球, 基因, 睡眠

你是早起的人還是晚起的人? 你的答案可能

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健康 生活 

五件你睡前應該要告訴自己的事

01/05/201503/05/2015 讚新聞 健康, 睡眠, 知識, 身心靈

為什麼我們睡前時常腦子會開始有不好的想法

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